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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙小青 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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減肥期間便秘，可從飲食、運動、作息、藥物及腸道功能方面改善，如合理飲食、適當(dāng)運動等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2018-12-27 21:32
1.飲食：多吃蔬菜水果，如香蕉、芹菜，增加膳食纖維攝入，促進(jìn)腸道蠕動。
2.運動：進(jìn)行適量有氧運動，如慢跑、跳繩，增強胃腸蠕動能力。
3.作息：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，利于身體機能調(diào)節(jié)。
4.藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服液、開塞露、聚乙二醇4000散等藥物輔助排便。
5.腸道功能：養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，可順時針按摩腹部，促進(jìn)腸道蠕動。
通過綜合調(diào)理，改善減肥期間的便秘狀況，若便秘嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉永飛 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
婦科
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你好，如果你是節(jié)食減肥，那吃得少自然排便也少，建議你多吃蔬菜水果，可以嘗試喝些蜂蜜水，加強運動。
2013-12-23 05:34
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就醫(yī)問藥
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