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一歲寶寶適宜吃哪些零食?

一歲寶寶適宜吃哪些零食?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    羅玉君 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    一歲寶寶的飲食需要格外注意,其零食選擇應側重營養(yǎng)、易消化、安全等方面,包括柔軟糕點、奶制品、水果制品、谷物零食、堅果制品等。當身體出現(xiàn)異常時,應趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
    1.柔軟糕點:如入口即化的小蛋糕,這類零食口感柔軟,易于寶寶咀嚼和吞咽。
    2.奶制品:像酸奶、奶酪棒等,富含蛋白質和鈣,有助于寶寶骨骼發(fā)育。
    3.水果制品:例如純果泥,能為寶寶補充維生素和膳食纖維。
    4.谷物零食:如無添加的米餅,能提供一定能量。
    5.堅果制品:可以選擇磨碎的堅果粉,含有健康的脂肪和蛋白質。
    總之,為一歲寶寶選擇零食時,要注重營養(yǎng)均衡和食品安全,避免選擇高糖、高鹽、高脂肪及含有添加劑的零食。

    2019-03-03 12:37
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,一歲半寶寶可以吃餅干,也可以吃這些,馬鈴薯小饅頭等都可以的。只要不吃膨化食品就可以了。一般一歲半以后的寶寶呢可以慢慢的過度到成人飲食了。以上是對于這個問題的回答,如有疑問,可面診咨詢。

    2019-03-01 13:22
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