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快速提問

即問即答

2016-06-21 21:32 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 矯形骨科

問題：

嗯就是小腿很粗而且是O型腿該怎么辦

回答1
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鄭帥副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

脊柱骨科

o型腿可以矯正，矯正的效果要根據(jù)個(gè)人情況來確定。首先要到醫(yī)院進(jìn)行檢查判斷畸形狀態(tài)是嚴(yán)重還是一般，情況嚴(yán)重者可進(jìn)行手術(shù)治療。如果情況不是特嚴(yán)重可以通過手法矯正，來改善腿型。還有一種方法就是不綁腿是在運(yùn)動，兩腿達(dá)15到20厘米，腳尖稍微的外八字再下蹲起立運(yùn)動，兩膝一定要緊并在一起，上身保持直，蹲下時(shí)不要撅屁股，盡可能的深蹲并停留久點(diǎn)，不管是站還是坐都要把雙腿和膝蓋緊閉，每天運(yùn)動半個(gè)小時(shí)。
2018-11-28 21:59

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回答2
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孔令方醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級

內(nèi)科

你好！O型腿的矯正方法包括：手術(shù)、儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊，同時(shí)建議多吃一些含鈣量高的食物。
2016-06-21 21:44

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