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乙肝大三陽病毒攜帶者通?？梢越∩碓黾?，但需注意多方面因素，包括運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、飲食、藥物使用、定期檢查以及避免傳染他人。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：應(yīng)避免過度勞累，以防加重肝臟負(fù)擔(dān)。每次鍛煉時(shí)間不宜過長，強(qiáng)度適中。
2.飲食管理：均衡飲食，增加蛋白質(zhì)攝入，同時(shí)避免油膩、辛辣、酒精等刺激性食物。
3.藥物使用：慎用可能損害肝臟的藥物，如對(duì)乙酰氨基酚、某些抗生素等。
4.定期檢查：監(jiān)測(cè)肝功能、乙肝病毒DNA等指標(biāo)，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。
5.防止傳染：注意個(gè)人衛(wèi)生，避免與他人共用可能導(dǎo)致血液傳播的物品。
總之，乙肝大三陽病毒攜帶者在健身增肌時(shí)要謹(jǐn)慎，遵循上述注意事項(xiàng)，以維護(hù)肝臟健康。

你好，這種情況建議你可以口服些阿莫西林膠囊和甲硝唑片治療一下。用些滴耳液滴耳朵，多喝白開水，不要吃辛辣有刺激性的食物，不要總是用手掏耳朵。保證充足的睡眠。