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足踝骨折后遺癥包括關(guān)節(jié)粘連僵硬、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、距骨相關(guān)問題等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.關(guān)節(jié)粘連僵硬：踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度差，走路上下樓梯不靈活，可能走路一瘸一拐。
2.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：損傷關(guān)節(jié)面，負(fù)重或走路時(shí)關(guān)節(jié)疼痛，嚴(yán)重時(shí)紅腫熱痛。
3.距骨問題：距骨骨折易出現(xiàn)骨不連或骨壞死。
4.關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降：足踝力量減弱，容易扭傷。
5.肌肉萎縮：長(zhǎng)期制動(dòng)導(dǎo)致，影響足踝功能。
足踝骨折后遺癥多樣，受傷后應(yīng)積極治療與康復(fù)，減少后遺癥影響。

你有些強(qiáng)迫癥和焦慮癥，你想的那么多，是多余的，為什么要往不喜歡的事情上想呢？你可以向這些，就當(dāng)然也可以想別的了。你應(yīng)該徐匯轉(zhuǎn)移注意力。把思想放在自己想要的事情上。

是啊，一般人也怕，就是怕是正常的，只是你怕的過分了，過度了。你想的多，每次暗示自己，就會(huì)導(dǎo)致恐懼，就是說，怕是你想的多導(dǎo)致的。你想就怕，你不想就不怕。所以都是思想問題，而不是你真出意外。對(duì)吧。你要弄明白這些是事實(shí)就是每次設(shè)想就告訴自己，想的不是真的，凡事都是心理多疑，敏感，每次都轉(zhuǎn)移自己，平時(shí)要忙碌起來，充實(shí)你自己的生活，比如運(yùn)動(dòng)，體力活很適合你。

你這樣的情況多久了？這樣的表現(xiàn)是神經(jīng)系統(tǒng)疾病的情況，應(yīng)該及時(shí)的就醫(yī)診斷治療的