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回答1
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張云平 主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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您好，動物的肝臟和維生素類對眼睛的恢復(fù)有一定的作用。物性食物如菠菜、胡蘿卜、豌豆、紅薯、甜椒等都含大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A，對保養(yǎng)眼睛有好處。業(yè)余還要做眼睛保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。用電腦的話，間隔一段時間應(yīng)適當(dāng)休息，可以走動一下。希望我的回答對你有幫助。
2018-12-27 21:20
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好，您的情況屬于是眼疲勞。建議平時要注意休息，可做眼保健操。要加倍保護(hù)眼睛，多吃各種水果、蔬菜、動物肝臟、豆類等。
2015-11-16 16:14
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，你的情況經(jīng)常上網(wǎng)容易導(dǎo)致眼部疲勞引起眼部酸累等癥狀。你的情況我建議你上網(wǎng)期間盡量偶爾到陽臺上往外眺望1-2分鐘，建議你可以泡菊花茶喝、多吃魚類，雞肝等對眼睛有利，祝你身體健康
2015-11-16 22:32
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這種情況啊，是眼睛疲勞啦，主要是用眼過度導(dǎo)致的。我建議你這種情況呢，首先應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，可以多吃蔬菜和水果，必要的時候可以適當(dāng)?shù)姆枚喾N維生素是比較有幫助的。
2015-11-16 23:44
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您的從醫(yī)學(xué)角度來看，電腦引起視力損傷的原因有兩種：一、眼睛疲勞。無論我們長時間看電腦還是看書，眼睛都會疲勞，結(jié)果是睫狀肌持續(xù)收縮，導(dǎo)致近視。二、是電腦藍(lán)光對眼底視網(wǎng)膜細(xì)胞的刺激。這種刺激本身會引起視覺細(xì)胞的凋亡，導(dǎo)致視力下降，而且這種刺激使眼睛更容易感到疲勞。因此要保護(hù)眼睛就必須從這兩方面入手建議1、有規(guī)律的休息，避免長時間用眼：每過一個小時，眼睛離開電腦，放松休息一下緩解眼睛疲勞。2視神經(jīng)保護(hù)劑：常見的視神經(jīng)保護(hù)藥物如維生素B1、彌可保等，對視神經(jīng)起到營養(yǎng)及支持作用。3動物的肝臟也可以，祝安康
2015-11-17 05:28
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回答6
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo)：你好，飲食要清淡，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，缺蛋白質(zhì)視力極易疲勞，蛋白質(zhì)是細(xì)胞的主要成分，含有維生素A的食物對眼睛也有益，維生素A的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子，少吃辛辣刺激油膩食物，晚上早睡不要熬夜。
2015-11-17 08:25
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
