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吃素會(huì)貧血嗎?

我媽不喜歡吃葷的,一直在吃素,我怕他營(yíng)養(yǎng)跟不上,吃素會(huì)貧血嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    佘妙容 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    血液內(nèi)科

    經(jīng)常吃素,不想吃肉類(lèi),容易造成營(yíng)養(yǎng)不良,飲食比較單一,容易引起貧血,可以偶爾的吃點(diǎn)葷腥食物,有益于身體健康,所以以后要葷素均衡,多參加鍛煉,多吃點(diǎn)新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素,增強(qiáng)身體免疫力,這個(gè)年齡的女性多吃一些豆類(lèi)食物,大豆中含有大豆異黃酮,可以提高雌激素水平,對(duì)這個(gè)年齡的女性有好處。

    2019-01-01 22:10
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

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    婦產(chǎn)科

    銅藍(lán)蛋白不足,一般是因?yàn)槿便~導(dǎo)致的,一般如果是營(yíng)養(yǎng)均衡,是不可能會(huì)出現(xiàn)缺銅的,因?yàn)殂~在食物中的含量是比較多的建議是可以多吃一些富含銅的食物,比如一些動(dòng)物性蛋白質(zhì)都是可以的

    2015-11-18 19:17
  • 回答3

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    銅藍(lán)蛋白不足,一般是因?yàn)槿便~導(dǎo)致的,一般如果是營(yíng)養(yǎng)均衡,是不可能會(huì)出現(xiàn)缺銅的,因?yàn)殂~在食物中的含量是比較多的建議多吃一些富含銅的食物,比如一些動(dòng)物性蛋白質(zhì)等

    2015-11-18 19:21
  • 回答4

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,銅藍(lán)蛋白測(cè)定對(duì)某些肝、膽、腎等疾病的診斷有一定意義。偏低可能與營(yíng)養(yǎng)不良、肝膽疾病等有關(guān),建議到正規(guī)醫(yī)院檢查明確病因?qū)ΠY的治療。

    2015-11-19 08:14
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