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吃素會(huì)貧血嗎？

2015-11-18 18:25 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問(wèn)題：

我媽不喜歡吃葷的，一直在吃素，我怕他營(yíng)養(yǎng)跟不上，吃素會(huì)貧血嗎？

回答1
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佘妙容主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

血液內(nèi)科

經(jīng)常吃素，不想吃肉類，容易造成營(yíng)養(yǎng)不良，飲食比較單一，容易引起貧血，可以偶爾的吃點(diǎn)葷腥食物，有益于身體健康，所以以后要葷素均衡，多參加鍛煉，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)身體免疫力，這個(gè)年齡的女性多吃一些豆類食物，大豆中含有大豆異黃酮，可以提高雌激素水平，對(duì)這個(gè)年齡的女性有好處。
2019-01-01 22:10

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回答2
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黃飛龍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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婦產(chǎn)科

銅藍(lán)蛋白不足，一般是因?yàn)槿便~導(dǎo)致的，一般如果是營(yíng)養(yǎng)均衡，是不可能會(huì)出現(xiàn)缺銅的，因?yàn)殂~在食物中的含量是比較多的建議是可以多吃一些富含銅的食物，比如一些動(dòng)物性蛋白質(zhì)都是可以的
2015-11-18 19:17

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回答3
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

銅藍(lán)蛋白不足，一般是因?yàn)槿便~導(dǎo)致的，一般如果是營(yíng)養(yǎng)均衡，是不可能會(huì)出現(xiàn)缺銅的，因?yàn)殂~在食物中的含量是比較多的建議多吃一些富含銅的食物，比如一些動(dòng)物性蛋白質(zhì)等
2015-11-18 19:21

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軒存旺醫(yī)師

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您好，銅藍(lán)蛋白測(cè)定對(duì)某些肝、膽、腎等疾病的診斷有一定意義。偏低可能與營(yíng)養(yǎng)不良、肝膽疾病等有關(guān)，建議到正規(guī)醫(yī)院檢查明確病因?qū)ΠY的治療。
2015-11-19 08:14

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