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腮腺炎癥狀多樣，包括腮腺腫大、疼痛、發(fā)熱、化膿及并發(fā)炎癥等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.腮腺腫大：一側(cè)或兩側(cè)耳前、耳后的腮腺腫脹。
2.疼痛：張口吃飯時疼痛明顯。
3.發(fā)熱：部分患者會有發(fā)熱癥狀。
4.化膿：病變進(jìn)入化膿期，擠壓腮腺有膿液流出。
5.并發(fā)癥：可能并發(fā)睪丸炎、頜下腺炎癥等。
總之，腮腺炎癥狀明顯，若出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時就醫(yī)診治。

你好，對減肥最有效的運(yùn)動就是有氧運(yùn)動，尤其是消耗能量較多的運(yùn)動，例如慢跑、爬山、快步走、球類運(yùn)動、游泳等，每次運(yùn)動最好一次持續(xù)做完，中間不要停止，且每次運(yùn)動消耗熱量須達(dá)300千卡，通常這種運(yùn)動量會造成心跳加快，或流汗的程度運(yùn)動會提高人體的新陳代謝率，但其效果最多只有兩天，因此運(yùn)動最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少兩天也要做一次。堅(jiān)持做，加油吧！

您好，最好的減肥方法就是運(yùn)動加節(jié)食。有氧運(yùn)動是可以減肥的，但是要同時控制飲食，以水果為主。

您好，這是有減肥功效的?。p肥方法很多。在選擇減肥方法時應(yīng)以運(yùn)動減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。開始培養(yǎng)步行的習(xí)慣，或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動。一開始的時候，每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動，然后每天逐漸遞增，延長時間，最后鎖定每天運(yùn)動一個鐘至一個半鐘。減肥，要有耐心和恒心，堅(jiān)持就是成功！

您好，可以，有氧運(yùn)動是最好的減肥方法。堅(jiān)持有氧運(yùn)動是最有效的減肥運(yùn)動。慢性運(yùn)動是有氧運(yùn)動，具有強(qiáng)度低，有節(jié)奏、不易中斷的特點(diǎn)，有利于減少皮下脂肪數(shù)目，縮小皮下脂肪的體積，適合消化和循環(huán)。例如散步、騎自行車、慢跑、游泳、打太極拳等等。要求是：每周不少于兩次，每次必須堅(jiān)持30~60分鐘。

有氧運(yùn)動不光對身體好，也可以減肥。但是很多人都會有一個錯誤的認(rèn)識就是一天只要完成一套運(yùn)動就算了，完全不看自己的身體素質(zhì)如何。一般人是建議有半個鐘以上的運(yùn)動，如果平時有運(yùn)動的人就要看自己的情況多增加點(diǎn)時間和運(yùn)動量。