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肩胛骨疼痛怎么治療？

2015-12-19 01:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 電腦病

問題：

肩胛骨疼痛怎么治療？想得到怎樣的幫助：長(zhǎng)時(shí)間的在電腦邊上工作，眼睛干澀，頭發(fā)暈，而且最近肩胛骨有點(diǎn)疼痛，只要保持一個(gè)動(dòng)作坐一會(huì)，就疼的厲害，長(zhǎng)時(shí)間的疼痛，讓我無法正常的工作，這該怎么辦啊，有沒有好的治療辦法。請(qǐng)問怎么治療肩胛骨疼痛？

回答1
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張?jiān)破?主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚科

這種肩胛骨疼痛伴有眼睛干澀，多數(shù)考慮可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，導(dǎo)致一些頸肩肌肉勞損，同時(shí)也不排除一些眼疲勞的可能性，少數(shù)也可能會(huì)出現(xiàn)一些肩周炎，最好是要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，治療上也可以服用一些通絡(luò)止痛的中成藥，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。也可以適當(dāng)按摩一下。
2019-01-02 19:22
回答2
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王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

您好，是頸椎病引起的，它是因頸椎間盤變性、頸椎骨質(zhì)增生所引起的，以頸肩痛，放射到頭枕部或上肢，甚重者出現(xiàn)雙下肢痙攣，行走困難為主要表現(xiàn)的綜合征。你可以吃點(diǎn)頸復(fù)康，要糾正工作中的不良體位，尤其是從事電腦長(zhǎng)時(shí)間低頭工作者，應(yīng)定時(shí)做抬頭鍛煉，亦可增加工作臺(tái)面高度，盡量減少低頭的幅度，要定時(shí)活動(dòng)頸部，鍛煉增強(qiáng)頸背部肌肉，這樣才能減輕和預(yù)防此病的發(fā)生
2015-12-19 12:36

就醫(yī)問藥

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什么是電腦病? 　　電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)常活動(dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。查看全文»

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