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孕婦需要注意的事項(xiàng)有很多的，首先前三個(gè)月最好是不要同房，懷孕前三個(gè)月和懷孕期間前三個(gè)月一定要補(bǔ)充葉酸，平時(shí)注意身體不要感冒，預(yù)防疾病，在飲食方面一定要保證充足的營養(yǎng)，合理的飲食，保持心情的愉快，充足的睡眠，不要做些幅度大的動(dòng)作，平時(shí)不要做彎腰的活，提過重的物件，最好不要長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前工作，在衣著方面可以選擇寬松，肥大的衣服，不要穿高跟鞋，適當(dāng)?shù)墓ぷ?，注意不要?jiǎng)诶?，注意休息?/p> 2019-01-03 16:50

婦女懷孕前三個(gè)月到懷孕后三個(gè)月期間,每天服用O.4毫克的葉酸增補(bǔ)劑可以預(yù)防胎兒大部分神經(jīng)管的畸形的發(fā)生.婦女服用葉酸應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行.不要用“葉酸片”代替“小劑量葉酸增補(bǔ)劑”.葉酸增補(bǔ)劑每片中僅含0.4毫克葉酸,是國家批準(zhǔn)的惟一預(yù)防藥品（商品名稱為“斯利安”）

孕婦注意事項(xiàng)大全孕婦不能吃哪些食物：
1，韭菜、麥芽(糖)：產(chǎn)后退奶時(shí)很有效，但會(huì)影響荷爾蒙的分泌，且易造成惡心、嘔吐。
2，薏仁：其作用為消除體內(nèi)異常細(xì)胞，但因受精卵對(duì)人體來說并不是正常的細(xì)胞，故薏仁的功效恐會(huì)抑制受精卵的成長(zhǎng)，所以應(yīng)盡量避免攝取。
3，辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性強(qiáng)，多食可引起正常人便秘。若計(jì)劃懷孕或已經(jīng)懷孕的女性食用大量這類食品后，同樣會(huì)出現(xiàn)消化功能的障礙。
4，味精：進(jìn)食過多味精可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
5，桂圓：中醫(yī)認(rèn)為孕婦多數(shù)陰血偏虛，食用人參會(huì)引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等，桂圓辛溫助陽，孕婦食用后易動(dòng)血?jiǎng)犹?，孕婦注意事項(xiàng)大全，孕婦應(yīng)避免進(jìn)食熱性食物，因?yàn)闊嵝允澄锸谷梭w內(nèi)熱加重，有礙機(jī)體聚血養(yǎng)胎，荔枝和桂圓恰恰屬于這類水果。孕婦注意事項(xiàng)大全7，加工食品和罐頭食品：經(jīng)過加工的半成品食物雖然美味可口，但這些食物在加工過程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量少吃。
8，人參：屬大補(bǔ)元?dú)庵?，?zhǔn)媽媽濫用人參進(jìn)補(bǔ)，可導(dǎo)致氣盛陰虛，很容易上火；還會(huì)出現(xiàn)嘔吐、水腫及高血壓等癥狀，可引起見紅、流產(chǎn)及早產(chǎn)等危險(xiǎn)情況。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補(bǔ)品，準(zhǔn)媽媽們也不宜服用。
9，孕婦注意事項(xiàng)大全茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等調(diào)味品：性熱且有刺激性，準(zhǔn)媽媽的腸蠕動(dòng)本就減緩，若再服用此類食品，易造成便秘。
10，豬肝：許多人認(rèn)為豬肝很補(bǔ)血，然而它卻有破血之效，會(huì)打散子宮內(nèi)的廢血；但因懷孕時(shí)期子宮內(nèi)并無廢血，故反易造成早期流產(chǎn)。
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在準(zhǔn)備懷孕前三個(gè)月就應(yīng)該補(bǔ)充葉酸，維生素，在懷孕后要穿防輻射服，盡量少接觸電腦，定期的孕檢，懷孕前三個(gè)月是要禁止同房的.

一般來說你現(xiàn)在還沒有懷孕的,所以考慮對(duì)電腦問題不大的,但是如果你懷孕以后不能長(zhǎng)期這樣對(duì)著電腦的,要建議你最好就是穿上防輻射的衣服,或者專心在家養(yǎng)胎比較好.

首先要注意不要在懷孕早期與懷孕晚期同房!適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以少吃更好的吸收.