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暈車是常見(jiàn)現(xiàn)象，與前庭系統(tǒng)敏感等有關(guān)，可通過(guò)心理、飲食、休息、乘車習(xí)慣等改善，也可用藥。 1. 心理調(diào)節(jié)：克服對(duì)暈車的恐懼，多坐車能逐漸適應(yīng)。 2. 飲食注意：乘車前避免過(guò)飽，不吃生冷油膩食物。 3. 保證休息：乘車前保持充足睡眠，讓身體處于良好狀態(tài)。 4. 乘車習(xí)慣：坐車時(shí)眼睛直視前方，頭部少大幅運(yùn)動(dòng)。 5. 藥物治療：可使用苯海拉明、茶苯海明、異丙嗪等，但需遵醫(yī)囑。 長(zhǎng)期暈車患者要有信心，通過(guò)多種方法綜合調(diào)理，能有效減輕癥狀。

你好！暈車可用眩暈停來(lái)緩解癥狀，它與自身體質(zhì)還是有關(guān)系建議你服用靈芝菌絲粉來(lái)全面調(diào)理身體！平時(shí)鍛煉身體保持生活規(guī)律！

當(dāng)發(fā)生暈車時(shí)，可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴無(wú)藥之時(shí)，雙目注視遠(yuǎn)處，盡量少看近處物體，尤其在下坡時(shí)注意抓緊扶手，減緩慣性對(duì)內(nèi)臟的沖擊，密封較嚴(yán)的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風(fēng)，這樣有助于預(yù)防暈車現(xiàn)象發(fā)生，如稍感不適，應(yīng)立即選擇靠車前方合適位子睡覺(jué)，睡覺(jué)往往是最好最省錢有效的防暈車方法。

當(dāng)發(fā)生暈車時(shí)，可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴。無(wú)藥之時(shí)，雙目注視遠(yuǎn)處，盡量少看近處物體，尤其在下坡時(shí)注意抓緊扶手，減緩慣性對(duì)內(nèi)臟的沖擊，密封較嚴(yán)的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風(fēng)，這樣有助于預(yù)防暈車現(xiàn)象發(fā)生，如稍感不適，應(yīng)立即選擇靠車前方合適位子睡覺(jué)，睡覺(jué)往往是最好最省錢有效的防暈車方法。