孕婦吃什么鈣
前開(kāi)始天天吃鈣。我到醫(yī)院大夫給我開(kāi)了乳酸鈣，今天我一看每天吃的含鈣只有65mg，我看資料是孕婦每天需要補(bǔ)600mg鈣，而且碳酸鈣比較好。我該選擇哪個(gè)鈣呢？是不是有個(gè)鈣爾奇呀？我應(yīng)該怎么樣選鈣。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊娟 主治醫(yī)師
北京豐臺(tái)廣濟(jì)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
其他
兒科
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患者你好，乳酸鈣吸收較好，但同時(shí)服維生素D吸收更好，而鈣爾奇片中已含有維生素D，對(duì)孕婦補(bǔ)鈣也是很好的選擇。建議平時(shí)多曬太陽(yáng)，口服藥物補(bǔ)鈣的同時(shí)，在平時(shí)的膳食中可以適量喝些牛奶。另外，豆?jié){也是不錯(cuò)的選擇。維生素C對(duì)骨骼和牙齒形成也具有重要作用，因此還要多吃含維生素的食物，如蕃茄、柑橘、獼猴桃等，如有疑問(wèn)，可以到當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院就診，咨詢醫(yī)生。
2019-01-03 16:30
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孕婦補(bǔ)鈣最好的方法是每天喝200至400克牛奶，每100克中含鈣約120毫克。牛奶中的鈣最容易被孕婦所吸收，而且磷、鉀、鎂等多種礦物質(zhì)搭配也十分合理
2016-01-17 22:34
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，你說(shuō)的這種情況可以補(bǔ)充孕婦鈣。請(qǐng)不要擔(dān)心，建議她平時(shí)多吃一些含鈣高的食物，可以保持孕婦鈣改善。
2016-01-17 23:11
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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現(xiàn)在市場(chǎng)上有孕婦專用的鈣劑，但是市場(chǎng)上鈣劑比較混亂。您可以口服美國(guó)進(jìn)口的迪巧鈣，無(wú)論從價(jià)格還是療效尚都比較占優(yōu)勢(shì)。
2016-01-18 04:12
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，補(bǔ)充鈣片的同時(shí)補(bǔ)充魚(yú)肝油的。因?yàn)轸~(yú)肝油具有促進(jìn)鈣元素吸收的功效的。單獨(dú)補(bǔ)充鈣劑較差的。
2016-01-18 08:00
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回答6
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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不知道你口服的什么鈣劑，但注意懷孕期間女性對(duì)于鈣需求量是很大的。同時(shí)必須注意補(bǔ)鈣的關(guān)鍵是吸收，吸收的關(guān)鍵是體內(nèi)維生素D的含量，所以孕婦補(bǔ)鈣一般建議選擇口服如維D鈣咀嚼片。
2016-01-18 09:41
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