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患者好，一般腿部酸痛都是由于局部的血液循環(huán)不好或者勞累引起的。另外血糖低經(jīng)常也會(huì)出現(xiàn)小腿發(fā)酸的癥狀，建議你現(xiàn)在可以采用中醫(yī)推拿，理療，按摩等方法來進(jìn)行治療和緩解你現(xiàn)在的癥狀，你也可以用大鹽熱敷療法也比較好，就是把大鹽，麩子或砂子炒熱，用布包起來，敷在酸痛最厲害的地方，每天兩次。使患部消除和緩解局部不適。身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

你所說的這種情況是長(zhǎng)期慢性勞累造成的肌肉不適，關(guān)鍵在于自己的調(diào)整。應(yīng)該盡量避免或減少長(zhǎng)期站立，適當(dāng)?shù)男菹?，調(diào)整好心態(tài)，飲食生活規(guī)律有序，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，逐漸地改善提高身體的素質(zhì)，減少不適的出現(xiàn)。

腿酸痛且無力時(shí)，暫勿用腿過勞，最好少做或休息為宜。不然，會(huì)造成小腿更加虛弱無力。建議，平時(shí)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，多參與體育活動(dòng)。可以采用按摩、理療、

小腿肚子酸脹。晚上睡覺酸脹的睡不著這個(gè)是屬于乳酸生成過多，沒有及時(shí)排除。這個(gè)可以在晚上使用熱水燙腳，外敷，同時(shí)按摩一下酸脹的部位進(jìn)行保養(yǎng)，亦可配合舒筋活血片進(jìn)行治療。

您好這位朋友，這種情況考慮長(zhǎng)時(shí)間的站位引起的肌肉的緊張建議你勞逸結(jié)合，局部熱敷按摩，可以服用氯唑沙宗，祝您健康

您好,小腿肚子酸脹這種癥狀不排除幾種疾病的可能性,首先很有可能是血液流通不好造成的,還有就是患有肌肉痛疾病,建議最好及早到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查及確診!