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你好，便秘引起的原因很多。主要是器質(zhì)性病變和機械性病變建議你去醫(yī)院檢查一下，確診屬于什么情況之后。對著治療建議你禁食辛辣刺激食物。多食水果蔬菜。多飲水。多運動。充足的睡眠。可以改善你的癥狀。每天早期喝一杯涼白開、或是加一點鹽?；蚍涿?、，以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫(yī)院就診當面咨詢醫(yī)生。

這種情況要考慮腸動力不足，腸功能紊亂等原因引起的可能。調(diào)理關鍵是首先注意排便習慣和生活習慣的問題.一定要禁煙酒辛辣食物.多吃新鮮蔬菜水果，多吃粗糧，保持大便通暢柔軟養(yǎng)成定時大便習慣有便意時一定要盡快上廁所.服用奘靈水蘇糖，可以增加大便的濕度和保水性，增加腸道的推動能力，幫助順利排出大便，達到徹底治愈的目的。

你好，你現(xiàn)在的情況考慮和飲食是有關系的，不要擔心。你，像你現(xiàn)在的情況我建議你堅持喝一段時間的合生元，你現(xiàn)在的情況我建議你每天堅持喝酸奶和吃香蕉，祝你生活愉快。

便秘主要是腸道蠕動功能下降及飲食習慣影響。平時喝水，多運動，促進腸道蠕動，可以多吃香蕉，蜂蜜等食物。

你好，便秘多由于飲水過少、腸管蠕動較弱及排便不及時等所致，長期的便秘可以誘發(fā)痔瘡、肛裂等病變，便秘嚴重時可以口服蘆薈膠囊。平時建議您保持飲食均衡，多進食含纖維素豐富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并順時針按摩腹部，以促進腸管蠕動，利于排便，

你好，便秘主要是進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足，對結腸運動的刺激減少。因工作緊張、生活節(jié)奏過快、工作性質(zhì)和時間變化、精神因素等干擾了正常的排便習慣。結腸運動功能紊亂所致，常見于腸易激綜合征，系由結腸及乙狀結腸痙攣引起。建議：建議你主要飲食治療。糾正不良習慣和調(diào)整飲食內(nèi)容，增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當攝取粗糙而多渣的雜糧如標準粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、蜂蜜均有助于便秘的預防和治療，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物。建議你先試試上述方法，如果沒緩解你再咨詢我。