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對(duì)于男人備孕問(wèn)題來(lái)說(shuō)，一般不需要吃保健品來(lái)備用，這是不提倡的，所以有關(guān)備孕，提的建議，首先是戒煙戒酒，和相關(guān)的身體鍛煉，很多保健品不但得不到相應(yīng)的效果，反而對(duì)一些效果有相反的作用，所以我們要做的是有關(guān)正常飲食即可，合理飲食。合理鍛煉，是最重要的。

建議吃凱貝爾牌蛋白鋅硒咀嚼片，它可以鋅、硒、蛋白質(zhì)同補(bǔ)提高精子質(zhì)量，凱貝爾是以葡萄糖酸鋅、硒化卡拉膠、（富鋅富硒）蛋白 粉、?；撬?、乳糖為主要原料制成的產(chǎn)品，經(jīng)動(dòng)物功能試驗(yàn)證明具有增強(qiáng)免疫力的保健功能，能快速有效的補(bǔ)充精子及男性生殖所需要的各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于增加精子數(shù)量及活力，改善精子液化等精子質(zhì)量問(wèn)題有明顯的改善作用，是男性備孕優(yōu)生的最佳選擇。

你好，男性備孕期間要注意補(bǔ)鋅，補(bǔ)鋅可以改善精子質(zhì)量，提高男性生育能力。平時(shí)生活中應(yīng)該多吃富含鋅硒的食物對(duì)改善精子質(zhì)量效果最好，同時(shí)可以配合凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片來(lái)調(diào)理補(bǔ)精子。及時(shí)補(bǔ)充蛋白鋅硒有助于提高精子活力，提高精子質(zhì)量和免疫力，降低精子畸形率，提高男性生育能力。還要戒煙戒酒。

你好，男性備孕期間，要戒煙戒酒，忌久坐熬夜等不良的生活習(xí)慣。同時(shí)要注意補(bǔ)鋅硒，可以配合凱貝爾牌蛋白鋅硒咀嚼片來(lái)調(diào)理補(bǔ)精子，含有鋅+硒+蛋白質(zhì)+?；撬?，四效合一，效果會(huì)更好。

讓我這個(gè)過(guò)來(lái)人說(shuō)說(shuō)，以前我是精子少活力低，備孕好久沒(méi)有消息，后來(lái)吃的是凱貝爾牌蛋白鋅硒咀嚼片不到三個(gè)月就補(bǔ)回來(lái)了，放心我吃過(guò)沒(méi)有任何副作用的。