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扭脖子有響聲可能由多種因素引起，常見的有頸椎關(guān)節(jié)摩擦、肌肉緊張、頸椎退變、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸部韌帶鈣化等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.頸椎關(guān)節(jié)摩擦：頸椎關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，軟骨、滑膜等摩擦產(chǎn)生響聲，一般無其他不適。
2.肌肉緊張：長(zhǎng)期低頭或姿勢(shì)不良，頸部肌肉緊張，活動(dòng)時(shí)可能有聲響，伴有頸部酸痛。
3.頸椎退變：隨著年齡增長(zhǎng)，頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤退變，活動(dòng)時(shí)易有聲響，可能伴有頭暈、上肢麻木。
4.頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，扭動(dòng)脖子時(shí)發(fā)出響聲，常有頸部疼痛、活動(dòng)受限。
5.頸部韌帶鈣化：韌帶彈性降低、變硬，活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生響聲，頸部活動(dòng)可能不靈活。
如果扭脖子響聲頻繁出現(xiàn)或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好，轉(zhuǎn)動(dòng)脖子時(shí)發(fā)出骨頭聲響，只要不伴隨出現(xiàn)不適的癥狀，如頭疼或頭暈、疼痛等癥狀，一般不會(huì)有太大的問題?？紤]可能是由于長(zhǎng)期缺少鍛煉或由于身體內(nèi)缺鈣，導(dǎo)致關(guān)節(jié)產(chǎn)生的潤(rùn)滑液少，加之關(guān)節(jié)摩擦的損耗，從而導(dǎo)致發(fā)生骨頭出現(xiàn)彈響聲的現(xiàn)象。當(dāng)出現(xiàn)脖子骨頭響后，可以采用牽引的方法緩解，人坐在椅子上，雙手分別握住脖子后面，雙手十指交叉，用兩個(gè)小拇指頂住脖子的上部分，然后頭使勁往后仰，持續(xù)牽拉十秒左右，即可緩解頸部不適的現(xiàn)象。祝您健康。