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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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空腹喝咖啡可能對(duì)身體產(chǎn)生多種影響,包括刺激胃腸道、影響血糖、導(dǎo)致心悸、影響睡眠、影響營(yíng)養(yǎng)吸收等。 1. 刺激胃腸道:咖啡中的咖啡因和酸性物質(zhì)會(huì)刺激胃黏膜,可能導(dǎo)致胃痛、胃脹、反酸等不適,尤其是對(duì)于本身就有胃腸道疾病的人。 2. 影響血糖:空腹時(shí)喝咖啡可能影響血糖的穩(wěn)定,對(duì)于糖尿病患者或血糖調(diào)節(jié)能力較弱的人來說,可能引起血糖波動(dòng)。 3. 導(dǎo)致心悸:咖啡因能興奮心臟,增加心臟的負(fù)擔(dān),空腹時(shí)更容易出現(xiàn)心跳加快、心慌等心悸癥狀。 4. 影響睡眠:咖啡有提神醒腦的作用,空腹喝可能使大腦保持興奮狀態(tài),影響后續(xù)的睡眠質(zhì)量。 5. 影響營(yíng)養(yǎng)吸收:咖啡會(huì)影響鐵、鈣等礦物質(zhì)的吸收,長(zhǎng)期空腹飲用可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。 綜上所述,一般不建議空腹喝咖啡。如果想喝咖啡,可在進(jìn)食后適量飲用。如果飲用后出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。
2024-11-28 11:45
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,早上空腹喝咖啡不太好,會(huì)損壞身體健康。如果非要早上喝咖啡可以配著面包吃。雖然早晨喝咖啡能夠使頭腦清醒,但必須吃早餐后才能喝。否則對(duì)胃不好。也會(huì)心慌、頭暈、頭疼、惡心、渾身沒勁。有高血壓的人工作壓力大的時(shí)候不要喝含咖啡因的飲料,容易引起血壓升高。
2024-11-28 17:20
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