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懷孕了是可以吃葡萄干，葡萄干是葡萄做的，里面含有大量的維生素c，可以緩解孕吐的反應(yīng)，同時(shí)也可以有助于預(yù)防懷孕期間貧血的現(xiàn)象發(fā)生，同時(shí)葡萄里面也含有大量的礦物質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值比較高，但由于葡萄干，大多是經(jīng)過蜜制的，含糖份比較高，所以懷孕期間如果出現(xiàn)血糖偏高的女性，要注意少吃，以免引起血糖高。

你好，懷孕可以吃葡萄干，但不能過食，有糖尿病的孕婦慎吃。孕婦懷孕期間隨著胎兒的生長發(fā)育，孕婦對鐵的需求量增加，葡萄干含鐵量豐富，孕婦每天吃一小把，即可有效補(bǔ)充鐵元素，不僅可以補(bǔ)血補(bǔ)氣還能夠防止胎兒出生后發(fā)生缺鐵性貧血。孕婦在孕期需要得到充分的休息，這樣才有利于胎兒生長發(fā)育。葡萄干中含有蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸及多種礦物質(zhì)，孕婦適當(dāng)吃葡萄干可抗疲勞，有助于緩解神經(jīng)衰弱，孕婦在懷孕期間體內(nèi)激素水平會發(fā)生變化，容易出現(xiàn)妊娠斑，葡萄干中含有花青素等抗氧化劑，可促進(jìn)體內(nèi)黑色素的排出，預(yù)防妊娠斑。祝您健康。