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骨折手術(shù)后的快速恢復(fù)，飲食方面需注意營養(yǎng)均衡、避免禁忌食物、攝入促進(jìn)愈合的食物等。包括補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素，避免影響愈合的食物，多吃新鮮蔬果，保證水分?jǐn)z入。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.補(bǔ)充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要原料，可多食用瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，如雞肉、三文魚、雞蛋、豆腐。
2.增加鈣質(zhì)攝入：有助于骨骼重建，如牛奶、豆制品、蝦皮等。
3.攝取豐富維生素：維生素 D 能促進(jìn)鈣吸收，維生素 C 有助于傷口愈合，可通過曬太陽、食用魚肝油、柑橘類水果等來補(bǔ)充。
4.多吃新鮮蔬果：提供膳食纖維，預(yù)防便秘，如菠菜、芹菜、蘋果等。
5.避免禁忌食物：忌生冷、辛辣、刺激性食物，如冷飲、辣椒。同時少喝茶、白酒，不吃易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的食物，如豬肉。
6.保證水分?jǐn)z入：充足的水分利于新陳代謝和營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)輸。
合理的飲食對于骨折手術(shù)后的恢復(fù)至關(guān)重要，但飲食調(diào)整只是恢復(fù)的一部分，還需配合適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練。同時，若恢復(fù)過程中出現(xiàn)異常，應(yīng)及時就醫(yī)。

患者您好，骨折手術(shù)后不同的時間段，飲食不同。手術(shù)后幾天，要保證患者的大便的通暢，保證小便的通暢，要吃清淡的飲食，如蔬菜、順腸的水果，比如蘋果、香蕉。有葉子的蔬菜、有梗的蔬菜。茄子、土豆之類的蔬菜不能吃，因其沒有纖維，不能起到順腸通便的作用。大白菜、芹菜、萵筍葉、青菜苔，有葉子、有梗的蔬菜，可以多吃，保證大便通暢。手術(shù)后一個星期以后，腫脹消退，疼痛減輕，可補(bǔ)充蛋白質(zhì)，補(bǔ)充鈣質(zhì)等。如螃蟹的殼，還有雞蛋、魚、肉等補(bǔ)充蛋白質(zhì)，促進(jìn)骨折的愈合，促進(jìn)骨折生長。祝您早日恢復(fù)健康。