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養(yǎng)胃的水果有很多，如蘋果、香蕉、草莓、木瓜、芒果等。 1.蘋果：富含果膠和維生素，能促進腸道蠕動，幫助消化，減輕胃部負擔。 2.香蕉：含有豐富的鉀元素和膳食纖維，可緩解胃酸對胃黏膜的刺激，保護胃黏膜。 3.草莓：營養(yǎng)豐富，富含維生素 C 和抗氧化物質，有助于修復胃黏膜損傷。 4.木瓜：含有木瓜酵素，有助于分解蛋白質，促進食物消化，減輕胃部壓力。 5.芒果：具有益胃止嘔、解渴利尿的作用，其所含的維生素和礦物質對胃有一定滋養(yǎng)功效。 總之，適當食用這些水果對胃有好處，但要注意適量，且不能替代藥物治療。如果胃部不適癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

你好，如果胃不好，可以多吃一些溫性的水果，能夠保護脾胃，幫助養(yǎng)胃，例如荔枝、桂圓、桃子、石榴、木瓜、蘋果、櫻桃、香蕉。忌食酸性的水果，例如柿子、葡萄、橘子、西紅柿，可能會加快胃酸的分泌，導致反酸、燒心、胸部疼痛。另外也要少吃寒涼的水果，例如西瓜、柚子。平時注意溫熱飲食，規(guī)律飲食，合理飲食。如果有胃痛的表現(xiàn)，可以吃點嗎丁啉、蘭索拉唑、莫沙必利。平時注意適當增加運動量，多活動，增強抵抗力，促進胃部蠕動，幫助消化。希望我的回答對你有幫助。