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來(lái)大姨媽時(shí)能否吃香蕉，需綜合多方面因素判斷，包括個(gè)人體質(zhì)、經(jīng)期癥狀、香蕉攝入量、食用時(shí)間及香蕉的成熟度。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.個(gè)人體質(zhì)：部分女性體質(zhì)偏熱，經(jīng)期易便秘，適量吃香蕉可潤(rùn)腸通便；而有些女性經(jīng)期易腹瀉，則應(yīng)少吃或不吃。
2.經(jīng)期癥狀：若本身有痛經(jīng)等不適，吃香蕉可能加重癥狀；若無(wú)明顯不適，可適當(dāng)食用。
3.攝入量：少量食用一般影響不大，大量吃可能引起胃腸不適。
4.食用時(shí)間：飯后吃較好，空腹吃可能導(dǎo)致腹痛。
5.香蕉成熟度：熟透的香蕉相對(duì)溫和，未熟的可能刺激腸胃。
總之，經(jīng)期能否吃香蕉因人而異，應(yīng)根據(jù)自身情況酌情選擇。

患者你好，香蕉水有益的水果，少量服用對(duì)身體健康有益。香蕉本身屬于甘寒食品，能夠起到清熱潤(rùn)腸的作用，但是，如果患者屬于脾陽(yáng)虛泄瀉者不能夠食用。同理而言，如果患者本身寒性的體質(zhì)，在來(lái)月經(jīng)時(shí)有小腹冷痛、月經(jīng)量少、有血塊、月經(jīng)后推，同時(shí)伴有四肢發(fā)涼、舌苔淡白等寒性的表現(xiàn)。來(lái)月經(jīng)時(shí)不建議患者食用香蕉，否則容易加重患者的寒性，加重患者痛經(jīng)或者月經(jīng)量少的癥狀。如果患者本身屬于熱性體質(zhì)，主要表現(xiàn)為小腹熱痛、月經(jīng)量多、月經(jīng)經(jīng)期延長(zhǎng)、舌質(zhì)紅等，在月經(jīng)期間可以少量服用香蕉。