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女人喝咖啡有提神、改善情緒、提高新陳代謝、保護視力等好處，但也需注意。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.提神：能減輕疲勞，提高注意力。
2.改善情緒：有助于緩解緊張和焦慮。
3.提高新陳代謝：促進身體能量消耗。
4.保護視力：對眼睛有一定的保護作用。
5.注意事項：過量飲用妨礙鈣吸收，易缺鈣，要適當補鈣。
總之，女人喝咖啡要適量，享受其益處的同時避免不良影響。

女性喝咖啡的益處是非常多的，對皮膚有益，抗氧化，保持皮膚活力，延緩衰老等?？Х冗€可以預防癌癥，而且還提神，消除油膩，幫助消化，保護心臟，抵抗輻射，減輕疼痛。喝咖啡也是有缺點的，更容易患上不孕不育，咖啡當中的咖啡因會導致女性不育的可能。建議您適當?shù)暮图纯伞?/p> 2019-04-16 10:08