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絕對安全期的計(jì)算與月經(jīng)周期、月經(jīng)期、排卵日及排卵期相關(guān)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.月經(jīng)周期：是指兩次月經(jīng)第一天之間的間隔時(shí)間，通常為21-35天。
2.月經(jīng)期：從月經(jīng)開始的第一天到結(jié)束的那天。
3.排卵日：一般為下次月經(jīng)來潮前14天。
4.排卵期：排卵日的前5天和后4天，共10天。
5.絕對安全期：除去月經(jīng)期、排卵期的日子，但一般認(rèn)為月經(jīng)來潮前3天和月經(jīng)干凈后4天相對更安全。
安全期并非絕對安全，因?yàn)榕怕芽赡苁芏喾N因素影響而提前或推后，如情緒、環(huán)境、疾病等，所以不建議單純依靠安全期避孕。

一般在月經(jīng)前五天到后四天屬于安全期這幾天同房懷孕幾率比較低，但也不是沒有懷孕可能，安全期是指月經(jīng)周期規(guī)律的女性，在兩次月經(jīng)之間，除開排卵期和行經(jīng)期的時(shí)間，因受孕概率較低，故稱之為安全期。若是沒有懷孕準(zhǔn)備的話，最好還是采取避孕措施，避免意外懷孕對身體造成影響。