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睡前喝醋的利弊因人而異。一般而言，對健康人群影響不大，但部分人群不適合。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.對于健康人群，少量喝醋可能有助于消化，軟化血管。
2.本身有胃潰瘍、反流性胃炎的患者，睡前喝醋可能刺激胃黏膜，加重病情。
3.脾胃功能失調(diào)者，喝醋可能影響脾胃功能恢復(fù)。
4.酸性體質(zhì)人群，過多喝醋可能加重體內(nèi)酸性環(huán)境。
5.睡前喝醋還可能導(dǎo)致口腔異味，影響睡眠體驗(yàn)。
總之，睡前是否喝醋要根據(jù)個人身體狀況決定。若飲用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

患者您好，睡前喝醋要適度喔。喝醋的確可以起到一定的助眠和軟化心腦血管的作用，但是要注意：喝完刷牙。醋會腐蝕牙齒表面少量為宜。長期大量食醋會加快骨質(zhì)流失，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。此外，空腹食醋可能會導(dǎo)致胃部不適，有灼燒感，反酸水。因此要適度喔，可以稀釋或者添加一些蜂蜜和水。祝健康。