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來(lái)月經(jīng)時(shí)一般不建議喝咖啡。這主要與咖啡的成分、對(duì)神經(jīng)和心血管的影響、對(duì)荷爾蒙的作用、對(duì)婦科疾病的潛在影響以及經(jīng)期身體狀態(tài)有關(guān)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.成分影響：咖啡中含咖啡因，有興奮神經(jīng)作用，可能加重經(jīng)期緊張情緒。
2.神經(jīng)心血管：易刺激神經(jīng)和心血管，導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血量大、經(jīng)期延長(zhǎng)。
3.荷爾蒙變化：會(huì)增加體內(nèi)雌性荷爾蒙，可能使婦科疾病如子宮肌瘤等加重。
4.身體狀態(tài)：經(jīng)期免疫力弱，咖啡的刺激性不利于身體恢復(fù)。
5.營(yíng)養(yǎng)需求：經(jīng)期應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，咖啡無(wú)法提供所需營(yíng)養(yǎng)，還可能影響食欲。
總之，為了經(jīng)期健康，盡量避免喝咖啡。經(jīng)期要注意飲食營(yíng)養(yǎng)、腹部保暖和規(guī)律作息。

您好，女性的月經(jīng)期雖然是生理現(xiàn)象，但是卻是特殊的生理時(shí)期。在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，由于體內(nèi)激素水平的變化，會(huì)發(fā)生情緒上的波動(dòng)，比如容易激動(dòng)，比較敏感，還有人會(huì)出現(xiàn)失眠，并且有人愛(ài)發(fā)脾氣，情緒上的變化，咖啡當(dāng)中含有咖啡因，咖啡因主要會(huì)使人處于興奮狀態(tài)。如果女性在月經(jīng)期，本來(lái)情緒已經(jīng)出現(xiàn)波動(dòng)，如果再喝咖啡，情緒更容易波動(dòng)，對(duì)健康是不利的，而且也會(huì)引起失眠加重。所以在月經(jīng)期不可以喝咖啡，月經(jīng)期是可以喝熱的紅糖水的，并且在月經(jīng)期要注意保暖。