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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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呂建平 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)外科
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哈欠連天但是入睡困難，有可能是和有點(diǎn)神經(jīng)衰弱有關(guān)系。在睡前可以做做室內(nèi)瑜伽或者室內(nèi)體操，有助于睡眠，也可以喝點(diǎn)熱牛奶或者躺在床上，放松心情，聽聽輕音樂，都有利于促進(jìn)睡眠，必要的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用佐匹克隆，谷維素，安神補(bǔ)腦液等藥物，調(diào)理一段時(shí)間。
2019-04-17 18:39
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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當(dāng)身體疲乏或睡眠不足時(shí)會(huì)出現(xiàn)哈欠連天，打哈欠會(huì)消除體內(nèi)過量的二氧化碳，表明大腦和身體已經(jīng)很累了，失眠往往發(fā)生在過度緊張、神經(jīng)衰弱、情緒異常、過度興奮等方面。長(zhǎng)期建議排除血壓、頸椎病和其他疾病。建議注意維持生活規(guī)律，通過各種方法減輕情緒壓力，控制睡前飲食，減少刺激活動(dòng)。
2019-04-16 10:25
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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