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肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)日常需注意心態(tài)、睡眠、康復(fù)訓(xùn)練、防護(hù)、飲食等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.心態(tài)：避免緊張焦慮，保持積極心態(tài)接受治療。
2.睡眠：避免勞累，保證充足睡眠，利于機(jī)體康復(fù)。
3.康復(fù)訓(xùn)練：在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行肌肉力量訓(xùn)練。
4.防護(hù)：避免提重物和劇烈運動，防止受傷。
5.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，促進(jìn)恢復(fù)。
做好這些注意事項，有助于肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)的恢復(fù)和預(yù)防加重。

你好，患有甲溝炎疾病，如果出現(xiàn)紅腫疼痛的癥狀，可以使用抗真菌藥物治療并局部冷敷緩解癥狀；如果膿腫期明顯，需要進(jìn)行手術(shù)治療，切開引流，促進(jìn)疾病恢復(fù)。進(jìn)行手術(shù)后，則需要注意切開傷口的保護(hù)，發(fā)現(xiàn)有異常分泌物要及時到醫(yī)院就診，并且注意安全，避免碰撞到外物，引起傷口流血。