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后腦勺出現(xiàn)的明顯骨頭通常被識(shí)別為枕骨粗隆，這是人體正常的解剖結(jié)構(gòu)之一，位于頭頸部的后下方。大部分人的枕骨粗隆并不明顯，但在某些個(gè)體中，這個(gè)部位可能會(huì)比較突出，成為可以觸摸到的一個(gè)特征。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1. 解剖結(jié)構(gòu)：枕骨粗隆是頭骨的一部分，連接頸椎，起到支持頭部和頸部的作用。
2. 突出程度：個(gè)體差異導(dǎo)致枕骨粗隆的大小和突出程度不同，這與遺傳和骨骼發(fā)育有關(guān)。
3. 無(wú)癥狀：如果這個(gè)骨頭沒(méi)有伴隨疼痛、腫脹或其他不適感，通常無(wú)需擔(dān)心。
4. 自我評(píng)估：可以通過(guò)輕輕觸摸來(lái)確認(rèn)，如果其他人都能感覺(jué)到這個(gè)骨頭，那么很可能是枕骨粗隆。
5. 注意事項(xiàng)：若出現(xiàn)異常癥狀，如頭痛、頸部僵硬或疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除其他可能的健康問(wèn)題。

你好，根據(jù)你的描述后腦勺兩側(cè)的骨一般情況下指的應(yīng)該是枕骨，如果枕骨的下方感覺(jué)到脹痛，應(yīng)該是那個(gè)部分的肌肉發(fā)生了勞損改變，通常都會(huì)是頸椎方面的問(wèn)題。建議平常注意運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，多做頸部運(yùn)動(dòng)，不要墊太高太硬的枕頭，多吃水果蔬菜等。祝你健康。