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孕婦能否食用香椿

孕婦能否食用香椿

  • 回答1

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    郭紅燕 主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

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    婦產(chǎn)科

    孕婦通??梢猿韵愦唬涓缓喾N營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)孕婦有一定益處,但食用時(shí)也需注意一些事項(xiàng)。健康問(wèn)題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1.營(yíng)養(yǎng)成分:香椿富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素C等,有助于補(bǔ)充孕婦所需營(yíng)養(yǎng)。
    2.藥用價(jià)值:具有清熱解毒、促進(jìn)食欲等作用,能改善孕婦身體狀況。
    3.食用好處:適當(dāng)食用可增進(jìn)孕婦食欲,利于營(yíng)養(yǎng)攝入。
    4.食用方式:如香椿炒雞蛋、香椿拌豆腐等,做法多樣。
    5.注意事項(xiàng):食用前確保新鮮、衛(wèi)生,不過(guò)量食用,以免引起不適。
    總之,孕婦可以吃香椿,但要注意合理食用,保障自身和胎兒健康。

    2019-04-20 21:43
  • 回答2

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    盛丹菁

    徐匯區(qū)虹梅地段醫(yī)院

    一級(jí)

    婦產(chǎn)科

    患者好,孕婦可以吃香椿。香椿又叫春花、香椿頭、香椿芽,椿被稱(chēng)為樹(shù)上蔬菜,是香椿樹(shù)的嫩芽,它可以做成各種美味菜肴。香椿樹(shù)不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且具有較高的藥用價(jià)值。研究發(fā)現(xiàn)每100g香椿頭中含蛋白質(zhì)98g,含鈣143mg,含維生素C115mg,在蔬菜中名列前茅。在香椿美食中,香椿炒雞蛋、香椿竹筍、香椿拌豆腐都是值得嘗試的美味菜肴。香椿還有助孕素的美稱(chēng),孕婦適當(dāng)吃香椿有促進(jìn)食欲、清熱解毒和美容的作用。

    2019-04-18 14:09
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