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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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血管硬化患者可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)來(lái)改善,如多吃新鮮蔬果、全谷物、低脂食物、富含不飽和脂肪酸的食物、高纖維食物等。 1. 新鮮蔬果:富含維生素 C、維生素 E 和各種抗氧化物質(zhì),如橙子、草莓、西蘭花、菠菜等,能減少自由基對(duì)血管的損傷。 2. 全谷物:包括糙米、燕麥、全麥面包等,富含膳食纖維,有助于降低膽固醇水平,減輕血管硬化。 3. 低脂食物:如去皮雞肉、魚(yú)肉等,脂肪含量低,可減少血脂沉積。 4. 富含不飽和脂肪酸的食物:像橄欖油、亞麻籽油、堅(jiān)果等,能調(diào)節(jié)血脂,保護(hù)血管內(nèi)皮。 5. 高纖維食物:如豆類、薯類,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少膽固醇吸收。 總之,飲食調(diào)節(jié)對(duì)于血管硬化的改善有一定幫助,但不能替代藥物治療?;颊哌€需定期體檢,遵循醫(yī)生建議進(jìn)行綜合治療。
2024-11-28 12:16
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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海帶:海帶富含巖藻多糖和熊果苷。這些物質(zhì)具有類似肝素的活性。它們可以預(yù)防血栓形成,降低膽固醇和脂蛋白,抑制動(dòng)脈粥樣硬化。茶:含茶多酚,可提高機(jī)體抗氧化能力,降低血脂,緩解血液高凝,增強(qiáng)紅細(xì)胞彈性,緩解或延緩動(dòng)脈粥樣硬化。經(jīng)常喝茶可以軟化動(dòng)脈和血管。大蒜:含有揮發(fā)性辣椒素,能消除血管內(nèi)積聚的脂肪,具有明顯的降脂作用。是治療高脂血癥和動(dòng)脈粥樣硬化的良藥。
2024-11-29 01:02
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