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感冒發(fā)冷通常是因病毒感染、體溫調(diào)節(jié)失衡、身體虛弱、環(huán)境寒冷及炎癥反應(yīng)等所致。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.疾病原理：感冒多由病毒侵襲，引起免疫系統(tǒng)反應(yīng)，影響體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致發(fā)冷。
2.保暖措施：增添衣物，保持室內(nèi)溫暖，避免處于寒冷環(huán)境。
3.監(jiān)測體溫：定時測量體溫，若體溫升高，可先嘗試物理降溫。
4.藥物治療：可遵醫(yī)囑服用對乙酰氨基酚、復(fù)方氨酚烷胺膠囊、雙黃連口服液等緩解癥狀。
5.飲食調(diào)理：多喝水，多吃富含維生素C的水果，如橙子、獼猴桃等。
6.注意休息：保證充足睡眠，避免勞累，有助于身體恢復(fù)。
7.適度運動：病情好轉(zhuǎn)后適當鍛煉，增強體質(zhì)，但感冒期間應(yīng)避免劇烈運動。
感冒發(fā)冷時不必過于緊張，采取上述措施多可緩解，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

您好，感冒發(fā)冷，需要去量一下體溫，看看有沒有發(fā)燒，可以口服一些感冒片，如感康等。多喝開水，也可以泡紅糖姜茶驅(qū)寒，主要給予對癥處理，想要健康的身體，還要注意日常的飲食和生活習(xí)慣，注意保暖，不要熬夜，身體出現(xiàn)不適第一時間咨詢醫(yī)生，祝您身體健康！