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13 歲女孩的標(biāo)準(zhǔn)體重及身高是多少

13歲女孩標(biāo)準(zhǔn)體重及身高。我今年13歲

  • 回答1

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    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    13 歲女孩的標(biāo)準(zhǔn)體重和身高會受到遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和地域等多種因素的影響。一般來說,正常范圍存在一定的波動。 1.遺傳:遺傳因素對身高和體重有重要影響。如果父母身材較高大,孩子往往也有更高的身高和體重潛力。 2.營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)。充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等有助于身高增長和維持健康體重。 3.運動:適量的運動能促進(jìn)骨骼發(fā)育和肌肉生長,有助于控制體重。 4.睡眠:良好的睡眠有助于生長激素的分泌,對身高增長至關(guān)重要。 5.地域:不同地區(qū)的生活環(huán)境和飲食習(xí)慣也會對身高體重產(chǎn)生影響。 總之,13 歲女孩的身高體重標(biāo)準(zhǔn)并非絕對,只要身體健康,生長發(fā)育正常,在一定范圍內(nèi)的波動都是正常的。如果對自身身高體重有疑慮,可咨詢醫(yī)生進(jìn)行評估。

    2024-11-28 11:59
  • 回答2

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    患者你好,指導(dǎo)意見:身高跟很多因素有關(guān),比如父母親的身高,自己的飲食情況以及地域等因素,十三歲女孩的平均體重是44.79公斤,平均身高是156.3公分。正處在青春期發(fā)育階段需要保證有充足的睡眠,有均衡的營養(yǎng)。網(wǎng)上咨詢不能全面了解情況,如有疑問,建議到醫(yī)院就診

    2024-11-28 13:50
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