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腎陰陽兩虛需綜合調(diào)理，包括了解病因、癥狀、藥物治療、飲食調(diào)理、運動輔助等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
1.病因：多由先天不足、久病傷腎、房勞過度等引起。
2.癥狀：常見有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、畏寒肢冷、潮熱盜汗等。
3.藥物治療：可選用龜鹿二仙膠、地黃飲子、金鎖固精丸等，但用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。
4.飲食調(diào)理：多吃黑豆、核桃、山藥等補腎食物。
5.運動輔助：適當進行太極拳、八段錦等運動。
腎陰陽兩虛的調(diào)理需綜合多種方法，且應(yīng)在正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

你好，根據(jù)你簡單的描述，腎陰虛和陽虛往往都是相伴而行的，首先要給予中醫(yī)辨證是那種引起的，確診病因可以給予中藥調(diào)節(jié)治療，平時飲食上要多吃一些補腎食物，如松子，荔枝，枸杞，和羊腎，黑芝麻、桑葚、芡實、胡桃、山藥、枸杞子、冬蟲夏草、杜仲、何首烏、海參、海馬、蝦子、涼粉果、荷葉等都有補腎功效。希望我的回答對你有幫助。