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暈車即暈動病，是因加速運動刺激前庭神經導致。可通過改變體位、改善環(huán)境、使用藥物等來緩解，包括注意休息、服用藥物等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.調整體位：閉目仰臥，頭部緊靠固定椅背或物體，減少搖擺。
2.改善環(huán)境：保證通風良好，減少異味刺激。
3.飲食調整：乘車前避免過飽或過饑。
4.分散注意力：聽音樂、與人交談等。
5.藥物治療：可選用茶苯海明片、鹽酸異丙嗪片、東莨菪堿貼片等抗組胺和抗膽堿類藥物，但需遵醫(yī)囑。
暈車雖令人不適，但通過上述方法多能有效緩解。如癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。

您好，暈車有一定遺傳性，暈車的話可以服用眩暈停，在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒，也可用感冒通替代，另外還可以使用暈車貼進行緩解癥狀；暈車患者平時要進行強化刺激，可以經常的坐車或者蕩秋千，玩那種轉盤等，讓前庭神經逐漸適應這種刺激，耐受了坐車就不怎么暈了。