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咖啡是常見飲品，適量飲用一般無害，但過量飲用可能給身體帶來一些不良影響，包括影響神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.神經(jīng)系統(tǒng)：可能導(dǎo)致神經(jīng)過敏、焦慮、失眠等，長期大量飲用還可能引起記憶力減退。
2.心血管系統(tǒng)：會使心跳加快，血壓升高，增加心血管疾病風(fēng)險，如心律失常、高血壓。
3.消化系統(tǒng)：易引發(fā)胃酸分泌過多，導(dǎo)致胃痛、胃脹、反酸，甚至誘發(fā)胃炎、胃潰瘍。
4.影響鈣質(zhì)吸收：咖啡中的某些成分會妨礙身體對鈣的吸收，長期可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
5.成癮性：長期大量飲用可能形成依賴，一旦停止會出現(xiàn)頭痛、疲勞等戒斷癥狀。
總之，咖啡雖有一定益處，但飲用要適量，避免對身體造成不良影響。

您好，咖啡有利尿除濕的功效，也有很多人喜歡喝咖啡，但如果喝得太多，不注意控制，就很容易誘發(fā)骨質(zhì)疏松，影響警覺記憶力，晚上喝咖啡還會引起神經(jīng)的興奮，影響睡眠質(zhì)量。想要身體健康，平時還要多吃新鮮蔬菜和水果，勤鍛煉身體，增強(qiáng)身體素質(zhì)，祝您身體健康！平時還要多吃新鮮蔬菜和水果，勤鍛煉身體，增強(qiáng)身體素質(zhì)，祝您身體健康！