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你好，海帶中含有豐富的碘元素，經(jīng)常食用海帶對(duì)身體有一定的好處，但是需要注意的是，食用海帶的時(shí)候，有的食物是不能一起吃的，否則容易引起食物相克，比如，海帶不能跟柿子一起食用，這兩種食物一起吃的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，從而在體內(nèi)一種不溶性物質(zhì)，造成消化不良。

海帶不能下列食物一起吃：1在食用海帶的時(shí)候，最好不要和柿子一同食用，因?yàn)槭磷又泻胸S富的鞣酸，而海帶中含有豐富的鈣元素，會(huì)使得柿子中的鞣酸和豬血中的鈣元素發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成不容易水的鞣酸鈣，從而影響體內(nèi)某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。2，在食用海帶的時(shí)候，最好不要食用帶有酸味或是澀味的水果，因?yàn)楹е胁粌H含有對(duì)人體有益的微量元素，而且還含有一些對(duì)人體健康造成威脅的元素，如砷元素，如果在清洗海帶的時(shí)候，沒有把海帶表面含有的砷元素清洗干凈，會(huì)使得水果中所含有的維生素C和砷元素發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成對(duì)人體有毒害的物質(zhì)。