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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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你好，如果缺碘的話，可以多服用以下蔬菜水果，一般來說，海產(chǎn)品碘含量高于陸地產(chǎn)品，動(dòng)物比植物含碘高，含碘量高的食物有海帶、紫菜、鮮帶魚、蚶干、蛤干、干貝、淡菜、海參、海蜇、龍蝦等， 含碘量高的蔬菜是白菜、菠菜和芹菜，含碘量高的水果有柿子和梨，蘋果，香蕉等 。
2019-04-23 17:41
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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患者您好，指導(dǎo)意見：海洋生物含碘量很高，如海帶、紫菜、海鮮魚、干貝、淡菜、海蜇、龍蝦等，其中干海帶含碘可達(dá)240mg/kg；大多數(shù)陸地植物的碘含量都較低平均每公斤不超過1．0毫克唯有菠菜和芹菜的碘含量較高，每公斤可達(dá)到1．64毫克和1．60毫克。/水果中柿子為含碘量最高，其所含碘量為407mg/100g。祝您早日恢復(fù)健康。
2019-04-19 14:37
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