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你好，碧生源常潤茶是不建議經(jīng)常使用的，碧生源常潤茶的作用是用來通腸通便，所以說經(jīng)常喝的話會有拉肚子腹瀉，從而導致身體出現(xiàn)問題。想要通過服用碧生源常潤茶來進行減肥的話，作用是不明顯的，同時還有反彈的可能。想要減肥的話，建議通過節(jié)食運動相結(jié)合的方式來進行。

經(jīng)常容易著火，如果有口臭，可能是胃腸道火比較旺，平時一定要吃，容易消化的食物不吃油膩油炸刺激食物管理好心情不焦慮，不熬夜，積極鍛煉，可以吃乳酸菌片或大蒜糊放在心上，可以吃到胃底的食物。外皮生姜水，碧生元常滋潤茶水，這是最好不要經(jīng)常使用，可能會導致腸道功能障礙。最好通過飲食調(diào)節(jié)，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當增加高纖維類食品的攝入，多吃新鮮蔬菜，水果，比如芹菜，香蕉，蘋果，雪蓮，梨等，多飲水，養(yǎng)成有便意及時排便的習慣，碧生源潤腸茶可以偶爾使用。。