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出現(xiàn)了脾胃比較虛弱的原因也是有很多種的有的是先天性的，還有可能是由于后天的飲食不規(guī)律比如吃飯不準時暴飲暴食等引發(fā)的這種現(xiàn)象，用中藥調(diào)理是很不錯的辦法，比如說肉豆蔻，山藥，白術(shù)，但是要服用這些中藥之前必須得看中醫(yī)遵醫(yī)囑，不能自己私自用藥，避免出現(xiàn)嚴重的后果。

你好，臨床常選用健脾胃的中藥包括黨參、白術(shù)、黃芪、扁豆、懷山藥等。黨參功效類似于人參，但較人參功效弱，具有健脾胃、益氣、生津養(yǎng)血作用。白術(shù)具有健脾、燥濕、止汗、安胎作用；黃芪主要適用于中氣不足，具有補中益氣、利水消腫、治療久病潰瘍的作用；扁豆具有燥濕、利水、消腫作用；懷山藥有健脾圣藥之稱，具有健脾、補腎、補肺等作用；也可用懷山藥、枸杞、紅棗、黨參等煲湯，增強人體機能。體質(zhì)虛弱者也可加入鴿子或母雞煲湯。希望我的回答對你有幫助。