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孕婦吃雞肉燉什么湯好?

孕婦吃雞肉燉什么湯好?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    成娟 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,孕婦在懷孕期間需要補(bǔ)充充足的營養(yǎng),這樣可以保證胎兒正常的生長發(fā)育,雞肉的營養(yǎng)價(jià)值很高,孕婦多喝點(diǎn)雞湯是很有好處的,建議在燉湯的時(shí)候可以適量的放一點(diǎn)紅棗,紅棗有補(bǔ)血的作用,還有紅棗里面含有葉酸,可以促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。或者在雞湯里面放點(diǎn)木耳、銀耳、板栗等也是可以的。

    2019-12-13 09:45
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    雞湯是一種營養(yǎng)非常豐富的食物,它不僅含有豐富的鈣質(zhì),還含有其他微量元素,土雞能夠給孕婦提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì),是孕婦的最佳補(bǔ)品,山藥含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和礦物質(zhì),都是人體所必需的微量元素,山藥土雞湯是孕婦補(bǔ)充微量元素的必備食物,把土雞燉熟之后,再放上山藥一塊悶燒半個(gè)小時(shí)即可。

    2019-04-19 14:40
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