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腰不疼但左側(cè)屁股和腿外側(cè)一根筋疼，可能是腰椎間盤(pán)突出癥、梨狀肌綜合征、臀上皮神經(jīng)炎、坐骨神經(jīng)炎、髖關(guān)節(jié)病變等原因引起。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.腰椎間盤(pán)突出癥：腰椎間盤(pán)退變，髓核突出壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)支配區(qū)域疼痛。可通過(guò)腰椎磁共振成像（MRI）等檢查確診。治療包括臥床休息、牽引、使用布洛芬等非甾體抗炎藥止痛、甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
2.梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷、炎癥等刺激或壓迫坐骨神經(jīng)?？赏ㄟ^(guò)體格檢查、超聲等診斷。治療有局部熱敷、按摩，口服雙氯芬酸鈉止痛。
3.臀上皮神經(jīng)炎：臀上皮神經(jīng)受損引發(fā)疼痛。一般依據(jù)癥狀和體征診斷。治療可采用針灸、口服維生素B12營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
4.坐骨神經(jīng)炎：多由感染、中毒等引起坐骨神經(jīng)炎癥。通過(guò)神經(jīng)電生理檢查等明確。治療包括抗感染、服用腺苷鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
5.髖關(guān)節(jié)病變：如髖關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死等。借助X線、CT等檢查。治療方法因病而異，如藥物治療、手術(shù)治療等。
出現(xiàn)這種癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

你好，你這種情況首先考慮可能是腰椎退行性的改變，引起了局部的增生壓迫了神經(jīng)出現(xiàn)的癥狀。建議你到醫(yī)院拍片做進(jìn)一步檢查，比如做腰椎的拍片和腰椎磁共振的檢查，明確是腰椎病變以后可以用腰椎的牽引，推拿按摩理療紅光的照射，口服活血化瘀的藥物對(duì)癥治療改善病情。