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患者你好，扁平足是足底結(jié)構(gòu)的一種類型，大多因為遺傳因素所引起的，兒童出現(xiàn)的較多。這種扁平足走路時比一般人用力多，所以經(jīng)常沒走幾步就會喊累，走不動路。扁平足的人平時要注意走路時的建議著力點適當(dāng)進(jìn)行更換，可以用前腳掌或者后腳跟或者外側(cè)緣為主，不要總是一個姿勢走路。另外，平時也不要多穿高跟鞋，多墊墊腳，做一下訓(xùn)練，都是可以幫助恢復(fù)的。祝健康。

您好，扁平足預(yù)防措施：有遺傳傾向或經(jīng)常站立工作者要常用足底外緣著地練習(xí)行走避免足部長期處于一種姿勢。防止疲勞。適當(dāng)?shù)呐芴鴦幼饔兄阱憻捵悴考∪鉁p輕韌帶負(fù)擔(dān)。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一個薄墊。少數(shù)病人經(jīng)各種非手術(shù)療法不見效者可行三關(guān)節(jié)固定術(shù)。少數(shù)需行手術(shù)治療者，術(shù)后要應(yīng)用抗生素和支持對癥治療，可根據(jù)具體情況，選擇不同的抗生素必要時輸血或人體白蛋白。希望我的回答對你有幫助。