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你好，根據(jù)你所描述的情況，艾灸具有祛風(fēng)祛寒，溫經(jīng)活絡(luò)的作用。每天早上及中午是一天中陽氣比較旺盛的時候。所以相對來說每天早上或者中午進行艾灸是比較好的?；颊咴谶M行艾灸的時候，需要注意，盡量找比較正規(guī)的場所去進行艾灸，避免給身體帶來其他的傷害。

你好，艾灸治療有溫補身體陽氣，溫經(jīng)通絡(luò)的作用，而一天24個小時，早上和中午是大環(huán)境陽氣初生和旺盛的時候，所以相對而言早上和中午做艾灸治療效果要好一點，對于溫補身體陽氣有促進的作用。艾灸這種治療方式，對于身體陽虛、畏寒肢冷或者是寒涼性疾病，比如身體受了風(fēng)寒之邪侵襲，效果是比較好的。但是做艾灸治療，還是要到專業(yè)的機構(gòu)去做才行，才能夠達到治療疾病的效果。自己做艾灸治療，效果可能要差一些。艾灸治療疾病恢復(fù)起來會比較慢，一般情況下至少需要做一個月，幾天是沒有效果的，不能過于著急了。希望我的回答對你有幫助。