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皮膚松弛癥的成因主要有年齡增長(zhǎng)、激素變化、體重波動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏鍛煉等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維減少，皮膚逐漸失去彈性和緊致度。
2.激素變化：體內(nèi)激素水平如雌激素下降，會(huì)影響皮膚的新陳代謝和彈性。
3.體重波動(dòng)：體重快速增減，皮膚無(wú)法及時(shí)適應(yīng)，容易松弛。
4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素C、E以及膠原蛋白等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，影響皮膚健康。
5.缺乏鍛煉：肌肉力量不足，無(wú)法支撐皮膚，導(dǎo)致松弛。
了解皮膚松弛的原因后，可通過(guò)合理飲食、適當(dāng)鍛煉等方式預(yù)防和改善。

你好，隨著年齡增長(zhǎng)，膠原蛋白流失、新陳代謝降低、細(xì)胞間的纖維逐漸退化，會(huì)使得皮膚失去彈性，老化松弛。此外，長(zhǎng)時(shí)間紫外線照射會(huì)使皮膚內(nèi)形成大量的自由基，自由基會(huì)氧化皮膚，導(dǎo)致皮膚老化松弛。再則，過(guò)度減肥會(huì)讓人體脂肪在短時(shí)間內(nèi)減少，被撐起的肌膚無(wú)法適應(yīng)突然的收縮，也會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛。