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有的人眼睛出現(xiàn)干澀，很多時(shí)候是因?yàn)楣ぷ鳝h(huán)境的原因，不少的人長(zhǎng)期是在干燥的環(huán)境下工作導(dǎo)致淚腺的蒸發(fā)，造成眼睛干澀，在進(jìn)行計(jì)算機(jī)工作，汽車駕駛員，或者過(guò)分讀書處于精神高度集中的用眼工作使眼睛酸痛。如果出現(xiàn)了眼睛干澀，應(yīng)該注意補(bǔ)充維生素維生素，維持正規(guī)的視力是有很重要的作用的，所以春天出現(xiàn)眼睛干澀現(xiàn)象，可以多吃些富含維生素的食物，比如胡蘿卜動(dòng)物肝臟木瓜，牛奶海產(chǎn)品等等另外要注意多吃水果和蔬菜。

你好，根據(jù)你簡(jiǎn)單的描述，引起眼睛干澀多數(shù)都是有炎癥或者過(guò)度疲勞用眼造成的，如果是這段時(shí)間經(jīng)常熬夜，一直玩手機(jī)看電腦了，那么這種情況需要改變，用眼一個(gè)小時(shí)需要做眼保健操，向遠(yuǎn)處眺望，而且千萬(wàn)不能熬夜，注意用眼衛(wèi)生，慢慢的可以調(diào)整過(guò)來(lái)希望我的回答對(duì)你有幫助。