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你好，發(fā)生網(wǎng)球肘后，應(yīng)注意休息。各種透熱的物理療法，或用熱水袋、熱毛巾熱敷，并結(jié)合針灸、推拿等都有一定療效。在壓痛處注射去炎舒松，如果注射部位準(zhǔn)確，療效較好。必要時(shí)做手術(shù)治療，應(yīng)注意勞逸結(jié)合，適度進(jìn)行有針對性的鍛煉，不要運(yùn)動(dòng)過度等等，也有可能容易患網(wǎng)球肘的?；颊咴谥斡螅€是要防止肘部重復(fù)的吹風(fēng)、著涼，避免勞累過度，以防有復(fù)發(fā)的跡象。祝您健康。

患者好，可外敷舒筋活血，消腫止痛，活血散淤，祛風(fēng)散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥活血舒筋膏治療"膏藥外敷治療，局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)，筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地，以上是我的建議，由于無法全面了解病情，如有不適請及時(shí)就醫(yī)。