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患者好，如果出現(xiàn)了胃腸脹氣這種情況，應該首先考慮和飲食含蛋白質(zhì)過多或者不容易消化，以及胃腸動力不足有關(guān)系的，建議注意積極的調(diào)整飲食習慣，盡量的少吃含蛋白質(zhì)過多的食物，不要暴飲暴食，可以考慮口服多酶片，多潘立酮等藥物助消化治療，有助于改善這種癥狀的。嚴重的情況應該到醫(yī)院進一步檢查胃腸鏡。祝健康。

患者您好，胃腸脹氣一般是吃了冷的不舒服的一些食物，像一些比較冷的或者是刺激性的食物會引起胃腸脹氣，一般習慣性吃的比較熱的也會引起，脹氣比較嚴重的時候還打嗝想吐，但是吐不出來，與胃炎和長期的便秘也有關(guān)。平時一定要注意適當?shù)某渣c肥肉，多吃點香蕉、果凍、豬皮、韭菜、芹菜等粗纖維的食物，有利于促進腸道的運動，促進排出，形成每天排便的習慣，利于治愈習慣性的便秘，解除腹脹癥狀。祝健康。