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一覺(jué)醒來(lái)出現(xiàn)胸骨正中間疼痛主要考慮是因?yàn)樽罱@段時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)以后導(dǎo)致有些岔氣，也不排除有些肋軟骨炎的可能性，治療上可以選擇服用元胡止痛片，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，最近這段時(shí)間要暫時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，而且也可以配合做一些物理治療幫助改善。平時(shí)生活作息要保持規(guī)律，也可以按摩一下。

患者你好，胸骨正中間的疼痛，可能是夜間休息時(shí)趴著睡覺(jué)，壓迫到胸口的肌肉。或者是夜間休息時(shí)，呼吸不順暢等等這些因素所引起的疼痛。而這種疼痛的癥狀，還有可能和異常受力的因素有關(guān)系，建議平時(shí)保持室內(nèi)的空氣暢通，這樣更有助于呼吸的順暢，平時(shí)睡覺(jué)休息盡量不要趴著，疼痛嚴(yán)重時(shí)可以服用元胡止痛軟膠囊，局部涂抹扶他林乳膏等等，都可有效地幫助緩解。當(dāng)然也可以做一下胸部x線(xiàn)檢查來(lái)明確一下，同時(shí)這種情況如果是軟組織損傷，也可以配合針灸理療、按摩等方式改善癥狀。祝您健康。