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吃什么補筋和韌帶

吃什么補筋和韌帶

  • 回答1

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    陳毅榮 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    創(chuàng)傷骨科

    如果體內韌帶和筋膜有損傷,需要服用氨基葡萄糖膠囊,阿法骨化醇軟膠囊和地奧司明,這三個藥物聯合服用一個月到三個月效果比較好,多喝排骨湯,適當的喝一些西洋參茶,多吃小米紅棗粥,海帶,洋蔥,阿膠糕等食物,避免挑食,按時休息,多到戶外曬太陽,不能吸煙。

    2019-12-01 22:21
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內科

    患者你好,指導意見:一般軟組織損傷都存在氣滯血瘀現象,可選食具有行氣活血、消瘀止痛作用的食物,如三七、蔥白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意,如果還有出血現象,則不宜選用。網上咨詢不能全面了解情況,如有疑問,建議到醫(yī)院就診

    2019-04-19 14:49
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