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骨盆修復(fù)與盆底肌修復(fù)有區(qū)別嗎?

骨盆修復(fù)與盆底肌修復(fù)有區(qū)別嗎?

  • 回答1

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    靳瑾 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    您好,根據(jù)您的問題描述,骨盆修復(fù)與盆底肌修復(fù)是有一定區(qū)別的。骨盆修復(fù)指的是骨頭,指女性再生育完之后,胯骨變得特別松,以及寬,而盆底肌修復(fù)指的是修復(fù)骨盆周圍的肌肉,改善她們的松弛狀態(tài)。建議平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),能夠促進(jìn)產(chǎn)后身體的恢復(fù),使身體變得更加好。

    2019-04-22 16:09
  • 回答2

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,不管是對(duì)骨盆修復(fù),還是盆底肌修復(fù)。事實(shí)上,兩者之間沒有多大區(qū)別,通常可以采取側(cè)臥或仰臥相互交替,來鍛煉骨盆的恢復(fù)。產(chǎn)后42天是進(jìn)行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練和治療的最佳時(shí)機(jī)。孕婦應(yīng)該在孕期就要加強(qiáng)鍛煉,多吃含鈣、維生素C豐富的食物,這樣的話骨質(zhì)也不太容易損傷。

    2019-04-19 14:50
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